Спорт в жизни ребенка играет очень большую роль, это необходимое условия для нормального развития малыша. Именно спорт воспитывает в ребенке быстроту реакции и ловкость, помогает наладить отношения со сверстниками, увеличивает активность ребенка.
В первую очередь любые упражнения для детей должны быть связаны с игрой, тогда ваш ребенок будет заниматься с удовольствие. Конечно, не забывайте о безопасности, любые спортивные игры должны проводиться под наблюдением старших. Если ребенку около трех лет, придумывайте игры с максимально простым сюжетом. Просто предложите, например, ребенку поиграть в зайчика, так вы без труда заставите его прыгать. Если ребенку больше трех лет, он может освоить уже более сложные движения и новые правила.
В возрасте шести лет, ребенок любит заниматься, когда в игре присутствует любимый персонаж из мультфильмов. В этом возрасте можете предложить ребенку бросать мяч в определенное место. Такие упражнения координируют движения, способствуют развитии ловкости и ритмичности. Так как у ребенка еще плохо развиты способности к точным движениям, игры с мячом помогут ему с этим справиться.
Девочкам в возрасте от 10 лет лучше всего заняться танцами, не важно какого вида будут эти танцы: бальные, народные, танец живота, современные - все они благоприятно будут способствоавать гармоничному развитию фигуры и пластики у девочек.
| Тренажеры и для чего они нужны< Предыдущая | Следующая >Домашний тренажер |
|---|