Способ выполнения №1 - надо поднять ноги до угла в 90о и удерживать их в таком положении не отклоняя спину назад
Способ выполнения №2 - тоже самое, только ноги в положении врозь, более сложное первого
Способ выполнения №3 - тоже самое, только можно делать на одной брусине, ноги вдоль и поперек. Также можно ноги держать вместе и врозь
bubbleshop.ru/category/podarki-na-den-rozhdenija/| Следующая >Разновидности уголка |
|---|